? ? 參加過(guò)連云港珠峰拓展訓(xùn)練的朋友們都有切實(shí)的體會(huì)，運(yùn)動(dòng)后身體會(huì)有疲勞感。其實(shí)，運(yùn)動(dòng)后產(chǎn)生疲勞感是正常的，一般來(lái)說(shuō)， 拓展訓(xùn)練后的疲勞感主要表現(xiàn)在三個(gè)方面：肌肉疲勞、神經(jīng)疲勞和內(nèi)臟疲勞。如果疲勞不能及時(shí)消除的話(huà)，還是會(huì)影響后面的工作和生活。那么如何消除拓展訓(xùn)練后的疲勞感呢？珠峰拓展給您簡(jiǎn)單介紹幾種方法。? ? 第一是要保證充足的睡眠。睡眠是消除疲勞、恢復(fù)

發(fā)布時(shí)間： 11月12日

? 連云港戶(hù)外體驗(yàn)拓展的發(fā)展得益于理論的探討與創(chuàng)新，如果沒(méi)有這些理論的貢獻(xiàn)，戶(hù)外體驗(yàn)拓展就好象—座高樓沒(méi)有地基，是難有長(zhǎng)久的生命力的。戶(hù)外體驗(yàn)拓展有哪些“理論樁”在支撐呢？理論根基一：體驗(yàn)式學(xué)習(xí)理論。? 戶(hù)外體驗(yàn)拓展首先是一種學(xué)習(xí)方式，那么它就必然以學(xué)習(xí)理論為基礎(chǔ)。戶(hù)外體驗(yàn)拓展是遵循“體驗(yàn)式學(xué)習(xí)”的理論來(lái)設(shè)計(jì)和實(shí)施的。從根源上看，它是由體驗(yàn)式學(xué)習(xí)理論衍生，屬

發(fā)布時(shí)間： 11月11日

新員工拓展培訓(xùn)優(yōu)勢(shì)： 　　1、提升士氣和戰(zhàn)斗力 　　新員工拓展培訓(xùn)可分為室內(nèi)拓展訓(xùn)練和室外拓展訓(xùn)練，尤其是在野外進(jìn)行拓展訓(xùn)練時(shí)，拓展項(xiàng)目往往無(wú)法僅用自己的力量來(lái)完成全部拓展課程。自然的，團(tuán)隊(duì)成員的支持和吶喊成為新員工完成自我挑戰(zhàn)的決定性因素。每一個(gè)員工都可以通過(guò)拓展訓(xùn)練科目的完成產(chǎn)生一種自我成功的滿(mǎn)足感和團(tuán)隊(duì)共同努力成功的成就感。 　　2、減少新員工的流動(dòng)率

發(fā)布時(shí)間： 11月11日

? 連云港珠峰拓展訓(xùn)練通常推薦利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境。? 曾經(jīng)有一位哲學(xué)家乘船到河對(duì)岸，劃船的船夫雖然年齡已經(jīng)很大了，卻一直在使勁地劃船，非常的辛苦。于是哲學(xué)家就對(duì)船夫說(shuō):"老先生，你學(xué)過(guò)哲學(xué)嗎?"船夫回答道:"哎呀，抱歉，我沒(méi)學(xué)過(guò)哲學(xué)。"哲學(xué)家攤開(kāi)雙手說(shuō):"那太遺憾了，你失去了50%的生命呀。"過(guò)了一會(huì)兒，這位哲學(xué)家看到老先生如此辛苦，又說(shuō):"你

發(fā)布時(shí)間： 11月08日

? 從1994年-1995年開(kāi)始在中國(guó)內(nèi)地醞釀引進(jìn)，在北京開(kāi)始輻射全國(guó)開(kāi)展拓展訓(xùn)練，拓展訓(xùn)練逐漸被社會(huì)的院校和企業(yè)所接受。? 拓展訓(xùn)練服務(wù)于團(tuán)隊(duì)的建設(shè)和發(fā)展，對(duì)于企業(yè)具有非常的意義;企業(yè)的實(shí)力就是團(tuán)隊(duì)的實(shí)力;從我們與客戶(hù)的接觸過(guò)程中及了解他們團(tuán)隊(duì)的建設(shè)經(jīng)驗(yàn)中，我們明白了兩個(gè)基本的事實(shí):? 第一，大多數(shù)企業(yè)都不具有核心的企業(yè)文化，員工的忠誠(chéng)度逐漸下降，執(zhí)行力下

發(fā)布時(shí)間： 11月08日

? ?《老子》中有句話(huà)：“授人以魚(yú)，不如授人以漁”。用在職場(chǎng)上，這提示領(lǐng)導(dǎo)者不僅要滿(mǎn)足員工的物質(zhì)需要，更要教會(huì)他們做事的方法。而根據(jù)美國(guó)心理學(xué)大師馬斯洛的“需要層次理論”，下面7種境界是一個(gè)好領(lǐng)導(dǎo)不得不學(xué)習(xí)的，員工也可以從中悟出職場(chǎng)為人之道。? ? ?1.授人以魚(yú)：給員工高收入。有的管理者自己很能干，能開(kāi)拓優(yōu)質(zhì)業(yè)務(wù)，找到廣闊市場(chǎng)，給團(tuán)隊(duì)帶來(lái)豐厚的收入。但事必

發(fā)布時(shí)間： 11月07日

? ? ? ? ? 在連云港珠峰拓展訓(xùn)練中戶(hù)外運(yùn)動(dòng)占很大部分，它要求體驗(yàn)者在戶(hù)外尋求身心的放松和釋放。但是有些時(shí)候天不作美，雨水會(huì)使我們?cè)就卣褂?xùn)練愉悅的心情給澆滅!。　　拓展訓(xùn)練本身是一種戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，所以不可忽視不良天氣對(duì)拓展訓(xùn)練的影響!今天我就從影響的大小逐一介紹常見(jiàn)不良天氣對(duì)拓展訓(xùn)練的影響!　　(1)下雪天　　一般而言，冬天做戶(hù)外拓展訓(xùn)練的單位比較少，一

發(fā)布時(shí)間： 11月07日

? ? 摘要: 課程目的：掌握80-90后的成長(zhǎng)環(huán)境和心理，因材施教，引導(dǎo)80-90后建立正確的工作價(jià)值觀和正向思考的認(rèn)知，提高80-90后的生產(chǎn)力或效益。培訓(xùn)風(fēng)格：講授30%，案例分析、小組研討30%，實(shí)操練習(xí)20%、視頻20%課程大綱：第 ...課程目的：掌握80-90后的成長(zhǎng)環(huán)境和心理，因材施教，引導(dǎo)80-90后建立正確的工作價(jià)值觀和正向思考的認(rèn)知，提

發(fā)布時(shí)間： 11月06日